• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Cooperativa
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
  • Cooperativa
  • Missió i valors
  • Les persones
  • La història
  • L’estratègia
  • Treballa amb nosaltres
  • Per saber-ho tot
  • Codi ètic
  • Política de privadesa
  • Canal de denúncies
  • Avís legal
  • Abacus
  • Abacus Llibreries
  • Abacus Educació
  • Abacus Futur
  • Abacus Media
  • Abacus Idea
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
Fes-te soci/a
  • Esp

Agenda

Abacus - Agenda - Presentació del llibre "Meditar dona vida" amb Vilma Montoliu

Presentació del llibre "Meditar dona vida" amb Vilma Montoliu

Vine a aprendre com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar. Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç.

Edat recomanada: Adult

L'acte és gratuït, no cal inscripció prèvia.

Vull aquest llibre!

Activitats relacionades

25 de setembre

"El camí del lideratge"
amb Xavier Garcia Pujadas

El llibre El camí del lideratge, de Xavier Garcia Pujadas, coach especialitzat en lideratge, entrenador de bàsquet i emprenedor de projectes centrats en el creixement personal i professional, convida a descobrir un lideratge profund i transformador, que combina pragmatisme i espiritualitat. A la presentació, l’autor compartirà xerrada amb Marc Peñarroya, jugador de bàsquet, i Ariadna Balmes, […]
25/09/2025 de 19:00 a 20:00h - Abacus Vic
Presentacions de llibres
Més informació
Del 8 de gener al 4 de juny

Club de lectura de novel·la contemporània

Abacus Sabadell us convida cada dimecres al Club de lectura de novel·la contemporània amb nou sessions on compartirem opinions i experiències a partir de la lectura de novel·les breus que ens tocaran, commouran i canviaran. Una selecció de novel·les breus dels grans autors i autores per a lectores i lectors amb poc temps. El club […]
09/07/2025 de 19:00 a 20:00h - Abacus Sabadell
Club de lectura
Més informació

Footer

  • Cooperativa
  • Missió i valors
  • Les persones
  • La història
  • L’estratègia
  • Treballa amb nosaltres
  • Per saber-ho tot
  • Codi ètic
  • Política de privadesa
  • Canal de denúncies
  • Avís legal
  • Abacus
  • Abacus Llibreries
  • Abacus Educació
  • Abacus Futur
  • Abacus Media
  • Abacus Idea
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
Fes-te soci/a