• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Cooperativa
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
  • Cooperativa
  • Missió i valors
  • Les persones
  • La història
  • L’estratègia
  • Treballa amb nosaltres
  • Per saber-ho tot
  • Codi ètic
  • Política de privadesa
  • Canal de denúncies
  • Avís legal
  • Abacus
  • Abacus Llibreries
  • Abacus Educació
  • Abacus Futur
  • Abacus Media
  • Abacus Idea
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
Fes-te soci/a
  • Esp

Agenda

Abacus - Agenda - Presentació del llibre "Meditar dona vida" amb Vilma Montoliu

Presentació del llibre "Meditar dona vida" amb Vilma Montoliu

Vine a aprendre com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar. Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç.

Edat recomanada: Adult

L'acte és gratuït, no cal inscripció prèvia.

Vull aquest llibre!

Activitats relacionades

18 de setembre

"Catalanofòbia"
amb Josep Pich Mitjana

Us convidem a la presentació del llibre Catalanofòbia. Una immersió ràpida, amb la participació del seu autor, Josep Pich Mitjana. L’acompanyaran Anna Erra, 17a presidenta del Parlament i exalcaldessa de Vic, i Antoni Comas, editor de Tibidabo Edicions. Una oportunitat única per aprofundir en les arrels i les conseqüències de la catalanofòbia en clau històrica […]
18/09/2025 de 18:30 a 20:00h - Abacus Vic
Presentacions de llibres
Més informació
19 de juliol

Taller de fang:
modela i asseca argila a l’aire

Veniu amb la família o amics al nostre taller de ceràmica! Aprendran a modelar argila i a veure com s’asseca a l’aire, creant les seves pròpies obres úniques. Després, podran pintar-les i donar-los vida amb colors. Aquesta activitat fomenta la creativitat, la paciència i la coordinació, a més de ser una experiència divertida i relaxant. […]
19/07/2025 de 12:00 a 13:30h - Abacus Mollet
Manualitats Tallers
Més informació

Footer

  • Cooperativa
  • Missió i valors
  • Les persones
  • La història
  • L’estratègia
  • Treballa amb nosaltres
  • Per saber-ho tot
  • Codi ètic
  • Política de privadesa
  • Canal de denúncies
  • Avís legal
  • Abacus
  • Abacus Llibreries
  • Abacus Educació
  • Abacus Futur
  • Abacus Media
  • Abacus Idea
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
Fes-te soci/a