Esteu convidats a la presentació del llibre Dones que s'exigeixen massa amb l'autora, Júlia Martí. Un llibre per a dones que se senten esgotades per l'autoexigència i la pressió social. Ofereix eines per alliberar-se del mite de la dona perfecta, reconèixer les trampes del perfeccionisme i retrobar l'equilibri. Amb casos reals i exercicis pràctics, ajuda a prioritzar el benestar personal i viure amb més autenticitat.
Surt de la trampa de l’autoexigència i viu per fi la serenitat que et mereixes. Descobreix com alliberar-te del perfeccionisme i l’autoexigència: les claus per trobar l’equilibri emocional en una societat que exigeix massa.
Edat recomanada: Adult
L'acte és gratuït, no cal inscripció prèvia.
Col·labora:
