Us convidem a la presentació del llibre: Cómo dejar de ser tu peor enemigo, amb l'autora, Alba Cardalda.
Després de l'èxit de Com enviar a la merda de manera educada, l'Alba Cardalda ens sorprèn amb un manual imprescindible per a portar-nos bé amb nosaltres mateixos.
Hi ha una persona amb la qual dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no, no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Tant que sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic.
T'hi esperem!
Edat recomanada: Adult
L'acte és gratuït, no cal inscripció prèvia.
Amb la col·laboració de:
