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Agenda

Abacus - Agenda - Presentación del libro "Psicología punk" con Víctor Amat

Presentación del libro "Psicología punk" con Víctor Amat

17/02/2023 de 19:00 a 20:00h - Abacus Lleida

¿Quien dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad… cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en el. Es ahí donde podemos cambiar.

En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

Edad recomendada: Adulto

El acto es gratuito, no hace falta inscripción previa.

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