• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Cooperativa
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
  • Cooperativa
  • Missió i valors
  • Les persones
  • La història
  • L’estratègia
  • Treballa amb nosaltres
  • Per saber-ho tot
  • Política de privadesa
  • Política de denúncies
  • Abacus
  • Abacus Original
  • Abacus Educació
  • Abacus Editorial
  • Abacus Media
  • Abacus Idea
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
Fes-te soci/a
  • Esp

Agenda

Abacus - Agenda - Presentació del llibre "Meditar dona vida" amb Vilma Montoliu

Presentació del llibre "Meditar dona vida" amb Vilma Montoliu

Vine a aprendre com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar. Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç.

Edat recomanada: Adult

L'acte és gratuït, no cal inscripció prèvia.

Vull aquest llibre!

Activitats relacionades

5 d'octubre

Créixer junts. Taller al voltant del llibre "Educar sense cridar" d'Alba Castellvi. Idees pràctiques per viure tranquils en família.

Taller amb l'autora Alba Castellvi, que ens ensenyarà a fer ús de les tècniques per educar els nostres fills i filles sense cridar, i a utilitzar els contes per a educar la seva autonomia i per promoure la lectura, a través del llibre "Educar sense cridar". «Us imagineu tractar amb les criatures sense perdre les maneres, […]
05/10/2023 de 19:00 a 20:30h - Abacus Sabadell
11/10/2023 de 19:00 a 20:30h - Abacus Vic
18/10/2023 de 19:00 a 20:30h - Abacus Manresa
08/11/2023 de 19:00 a 20:30h - Abacus Fabra i Puig
15/11/2023 de 19:00 a 20:30h - Abacus Vilafranca
22/11/2023 de 19:00 a 20:30h - Abacus Vilanova
Créixer junts
Més informació
27 de setembre

Presentació del llibre "El confident" amb Xavier Álvarez Llaberia

Et convidem a la presentació del llibre El confident on l'autor, Xavier Álvarez Llaberia, conversarà amb la comunicadora cultural Mònica Socias. Una guerra pel control del territori i el narcotràfic a Barcelona entre diferents grups criminals, durant els anys 2016 i 2017, va portar la sang als carrers i va omplir de titulars la premsa […]
27/09/2023 de 19:00 a 20:00h - Espai Abacus
Presentacions de llibres
Més informació

Footer

  • Cooperativa
  • Missió i valors
  • Les persones
  • La història
  • L’estratègia
  • Treballa amb nosaltres
  • Per saber-ho tot
  • Política de privadesa
  • Política de denúncies
  • Abacus
  • Abacus Original
  • Abacus Educació
  • Abacus Editorial
  • Abacus Media
  • Abacus Idea
  • Notícies
  • Agenda
  • Contacte
Fes-te soci/a