Abacus Girona et convida a la presentació del llibre "Ets llum", una visió optimista de l'autoestima per a una vida plena, alegre i lliure. L'acte serà conduït per l'autora de l'obra, la Vilma Montoliu.
Es tracta d'un llibre que et farà veure el talent que tens per transformar i inspirar positivament la teva vida. Per què et sents culpable quan et cuides? Quan et mires al mirall, t'estimes? Com et parles a tu mateix, en positiu o en negatiu?
Tenir una autoestima baixa és un dels motius pels quals no som capaços de connectar amb nosaltres mateixos. Treballant l'autopercepció, podem millorar la nostra visió de la vida i despertar el poder innat que tots tenim a dins. A través d'eines i maneres de pensar que enforteixen l'autoestima i l'optimisme, ens sentirem empoderats i capaços de prendre decisions lliurement.
Deixa't estimar!
Edat recomanada: Adults.
L’activitat és gratuïta, no cal inscripció prèvia.
