Saps que és l'aeròbic? L'aeròbic és una combinació d'exercicis cardiovasculars realitzats al so de la música. Les classes d'aeròbic solen consistir en el seguiment d'una sèrie de rutines i passos de ball que fan que augmenti la freqüència de les pulsacions cardíaques. Aquest esport posa en moviment continu a tot el cos; a més millora la flexibilitat, la coordinació, l'orientació i el ritme.
Deixa les tauletes i vine a la classe d'aeròbic per a infants i adults que t'hem preparat a Abacus Igualada!
Nota: Imprescindible venir amb roba còmode i ampolla d'aigua.
Edat recomanada: + 6
L’activitat és gratuïta, amb inscripció prèvia (a la inscripció cada infant ha de ser inscrit amb un correu electrònic diferent).
Important: Els infants han d’anar acompanyats d’un adult durant tota l’activitat.
