Com deixar de donar voltes a tot arriba de la mà de l’autora i psicòloga Laia Sabaté. Una trobada per trencar el bucle de la preocupació i tornar a confiar en tu. Parlem d’overthinking, ansietat i estrès, i de com aquest cercle viciós condiciona la nostra vida personal i professional. La psicòloga Sabaté comparteix causes, relats reals i eines pràctiques, amb una mirada compassiva, per escapar de la trampa mental i viure amb més calma i consciència.
Edat recomanada: adults
Aforament limitat: no cal inscripció prèvia
Col·labora:
© de la fotografia, Dakota Studio
