Presentamos el libro Yoga sensible al trauma, escrito por una de las mayores expertas internacionales en Yoga Sensible al Trauma, María Macaya y la acompañará en la charla Ferran Rodés, presidente del Diari ARA.
Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
María Macaya está especializada en trauma y en yoga sensible al trauma, certificada por los prestigiosos institutos de Massachussets y San Francisco. También está certificada en adicciones y recuperación por la Universidad de Stanford, y ha estudiado neurociencia en Kings College. En 2016 creó la fundación Rādika para tratar problemas de salud mental y emocional desde la perspectiva del yoga.
Edad recomendada: Adulto
El acto es gratuito, sin inscripción previa.
Con la colaboración de:
