De la mano de la autora del libro Soc sensible, Anna Romeu y la psicóloga, Neus Bacardit. Un libro que explica cómo reconocer este rasgo de personalidad y da herramientas y técnicas a las personas con alta sensibilidad para autorregularse y vivir de manera más serena. ¿Eres muy autoexigente o perfeccionista? ¿Te molestan los ruidos fuertes? ¿Tienes mucha empatía y no soportas el conflicto? ¿Das muchas vueltas a las cosas y no soportas las conversaciones superficiales? Lo más probable es que tengas alta sensibilidad. ¿Y qué quiere decir esto? Las personas que son altamente sensibles son muy intensas desde el punto de vista sensorial y emocional, y esto hace que sus propias reacciones los puedan llegar a llevar a estados de saturación, de bloqueo o de estrés si no saben cómo gestionar este rasgo de personalidad en su día a día.
Edad recomendada: Adulto
El acto es gratuito, no hace falta inscripción previa.
