Abacus Manresa te invita a la presentación del libro Más movimiento, menos sufrimiento; de la mano del autor, Aleix Gusart (@tufisiotemueve).
Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales...
¡Ven a moverte!
Edad recomendada: Adultos.
La actividad es gratuita, no hace falta inscripción previa.
