¿Sabes que es el aeróbic? El aeróbic es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al sonido de la música. Las clases de aeróbic suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardíacas. Este deporte pone en movimiento continuo en todo el cuerpo; además mejora la flexibilidad, la coordinación, la orientación y el ritmo.
¡Deja las tablets y ven a la clase de aeróbic para niños y adultos que te hemos preparado a Abacus Igualada!
Nota: Imprescindible venir con ropa cómoda y botella de agua.
Edad recomendada: + 6
La actividad es gratuita, con inscripción. (en la inscripción cada menor tiene que ser inscrito con un correo electrónico diferente)
Importante: Los menores han de ir acompañados de un adulto durante toda la actividad.
