Cómo dejar de dar vueltas a todo llega de la mano de la autora y psicóloga Laia Sabaté. Un encuentro para romper el bucle de la preocupación y volver a confiar en ti. Hablamos de overthinking, ansiedad y estrés, y de cómo este círculo vicioso condiciona nuestra vida personal y profesional. La psicóloga Sabaté comparte causas, relatos reales y herramientas prácticas, con una mirada compasiva, para escapar de la trampa mental y vivir con más calma y conciencia.
Edad recomendada: adultos
Aforo limitado: no es necesaria inscripción previa
Colabora:
© de la fotografía, Dakota Studio
